Disfruta la vida al máximo

Cuida cuerpo, mente y energía, con las bondades del Reiki, la Meditación, el Yoga y el Qigong. ¿Comenzamos? 

Elije una vida plena

15 años de grandes experiencias

La escucha y el aprendizaje directo con la bonita familia de Armonía Interna®, nos ha permitido ajustarnos a la realidad actual, haciendo comprensible y cercanas las artes orientales para el bienestar natural, del Reiki, el Yoga, la Meditación y el Qigong de la Medicina Tradicional China. La técnica es importante, pero el alma mucho más

Siempre aprendiendo de los mejores

Irene García Castilla, Fundadora de Armonía Interna®, ha recibido Instrucción en Reiki, Yoga, Qigong y Meditación, de los mejores Maestros (Hiroshi Doi Sensei, Hyakuten Inamoto Sensei, Dra. Liu Ya Fei, Dr. Cai Jian, Dr. Feng Yijian y muchísimos más), en el gratificante camino de la “mejora constante” o 改善 “Kaizen” en japonés

¿Qué hacemos?

Reiki Japonés

Reiki es un Método Japonés de armonización energética y autoconocimiento, de gran popularidad internacional y enormes beneficios para nuestra vida. En Armonía Interna® enseñamos todos los Niveles, con el linaje más directo actualmente, los manuales oficiales de los mejores maestros de Japón y Certificación reconocida

Qigong de la Medicina China

Qigong es una de las 5 vías de estudio de la Medicina China, y la más ancestral. Su traducción es “trabajo con la energía”, y consiste en una gimnasia suave, con ejercicios físicos, de automasaje, respiración y meditación, con el objetivo de equilibrar las funciones del cuerpo, potenciar la vitalidad y cultivar longevidad. En Armonía Interna® recibes actividades de Qigong tanto online como presencial, para disfrutar cuidándote

Yoga y Meditación

El objetivo de toda disciplina oriental, para el empoderamiento de la salud y el cuidado interno, es despertar nuestro estado natural y pleno de Meditación (esto te lo explicamos más extensamente en las MasterClass Online). La ciencia más completa hacia la Meditación, es el Yoga, que no sólo es una disciplina de cuidado físico, sino que tiene una infinidad de herramientas que llevan nuestra vida hacia grandes niveles de realización y comprensión plena de la misma

Próximos Eventos

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Entrena vía Online

Recibe cada semana pautas de entrenamiento personalizado en casa, a través de todas las propuestas de cuidado interno, a la carta, dentro de nuestra aula online. Profundiza en ti, con Reiki, Qigong de la Medicina China, Yoga y Meditación. ¿Comenzamos?